ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Παραδόθηκε η έκθεση της CIA στο Κογκρέσο: «Σέρβοι και Ρώσοι είναι σε θέσεις μάχης, αν οι Αλβανοί επιτεθούν έρχεται μακελειό» – Ταξίδι αστραπή FSB-GRU στο Βελιγράδι!

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤

Ένα Tu-154 με αριθμό 85563 πραγματοποίησε ταξίδι αστραπή Σότσι-Βελιγράδι στις έξι του μήνα και επέστρεψε χτες βράδυ μεταφέροντας αξιωματούχους των ρωσικών Μυστικών Υπηρεσιών. Ολα είναι έτοιμα και τα επιχειρησιακά σχέδια θα τεθούν σε εφαρμογή με το πρώτο λάθος  των Αλβανών.

Την ίδια στιγμή, η CIA σε ειδική έκθεση προς το Κογκρέσο και την αμερικανική κυβέρνηση αναφέρει ότι : «Αν οι  Αλβανοί κινηθούν  στο  Β. Κοσσυφοπέδιο, ο σερβικός στρατός θα τους αναμένει με το δάκτυλο στην σκανδάλη» ενώ επισημαίνεται η ισχυρή παρουσία Ρώσων συμβούλων και μελών των ειδικών δυνάμεων στην Σερβία.

Εξελίξεις φαίνεται ότι έχουμε μετά την έκρυθμη κατάσταση στην ΠΓΔΜ στο βόρειο τμήμα του Κοσσυφοπεδίου για το οποίο « ξερογλείφονται»  οι Αλβανοί οι οποίοι από ότι φαίνεται δεν κρατιούνται.

«Εάν οι Αλβανοί επιχειρήσουν δια της βίας να κατακτήσουν το βόρειο τμήμα του Κοσσυφοπεδίου, η απάντηση της Σερβίας θα είναι δύσκολη! Ο Σερβικός στρατός σε αυτή την περίπτωση θα επιτεθεί σε όλη την επικράτεια του Κοσσυφοπεδίου και στην βόρεια Μιτρόβιτσα, κάτι το οποίο θα μπορούσε τελικά να οδηγήσει σε έναν μεγάλο πόλεμο των Βαλκανίων και πιθανότατα σε ένα ευρωπαϊκό πόλεμο!».

Αυτή είναι η δραματική κατάληξη έκθεσης αναλυτών της CIA οι οποίοι την περασμένη εβδομάδα συνέταξαν μια πολυσέλιδη έκθεση για τους σκοπούς της εξωτερικής πολιτικής του Στέιτ Ντιπάρτμεντ και των ΗΠΑ στα Βαλκάνια .

Οι ισχυρισμοί των Αμερικανών πρακτόρων ότι η Ουάσιγκτον θα μπορούσε ενδεχομένως να παίξει το χαρτί της «Μεγάλης Αλβανίας», καταλήγει στην έκθεση αυτή με συμπέρασμα ότι κάτι τέτοιο θα προκαλούσε μεγάλη αιματοχυσία στα Βαλκάνια!

«Αν οι αλβανικές δυνάμεις όπως ανακοινώθηκε, προσπαθούσαν να επιλύσουν το θέμα με «έγκαιρη δράση» δια μέσου των Αλβανών προς το βόρειο τμήμα του Κοσσυφοπεδίου, είναι βέβαιο ότι η Σερβία με ρωσική άπλετη υποστήριξη θα  ανταποκρίνονταν «αμέσως», τονίζει η αμερικανική έκθεση .

Οι συνθήκες σήμερα είναι πολύ διαφορετικές από ό, τι το 1995, και  δεν πρέπει να αναμένουν ότι η Σερβία να «καθίσει ήσυχα» άπραγη  να παρακολουθεί  την  νέα «Καταιγίδα» …διότι τώρα υπάρχει και ο ρωσικός παράγοντας που θέλει να παρέμβει αποφασιστικά στα Βαλκάνια, δημιουργώντας ακόμα μεγαλύτερο «φιλορωσικό κλίμα» σε πολλές χώρες των Βαλκανίων.

«Επίσης στην περίπτωση ενός τέτοιου σεναρίου, το Βελιγράδι θα μπορούσε να υπολογίζει σε σημαντική στρατιωτική βοήθεια από τη Ρωσία, η οποία, σύμφωνα με την πολιτική της στα Βαλκάνια, έχει επικεντρωθεί στην Σερβία αποστέλλοντας ήδη  μεγάλες ποσότητες όπλων, αλλά και μέλη των ειδικών δυνάμεων αλλά και εκπαιδευτές.

Θα υπήρχε μια τεράστια κλιμάκωση της σύγκρουσης, η οποία θα μπορούσε να προκαλέσει βαλκανικό πόλεμο και πιθανότατα ένα ευρωπαϊκό πόλεμο», αναφέρουν οι αναλυτές της CIA.

Και ενώ κανείς από την σερβική κυβέρνηση δεν επιθυμεί να σχολιάσει την εκτίμηση αυτή, ένας Σέρβος στρατηγός ε.α. με το όνομα Μπόζινταρ Ντέλιτς προειδοποίησε ότι οι Αλβανοί θα μπορούσαν πραγματικά να επιτεθούν στους Σέρβους στο βόρειο Κοσσυφοπέδιο.

«Ωστόσο, ξέρουν ότι δεν υπάρχει πιθανότητα στρατιωτικής επιτυχίας, γιατί ακόμη και με λιγότερη βοήθεια η Σερβία θα βοηθήσει παντοιοτρόπως το βόρειο τμήμα της πρώην σερβικής επαρχίας υπερασπίζοντας την  αποτελεσματικά …

Αυτό που πρέπει να μας απασχολήσει είναι το γεγονός ότι οι ΗΠΑ, η ΕΕ και η Γερμανία έχουν μια κατανόηση των διαφόρων μονομερών πράξεων και των προκλήσεων των Αλβανών. Οι Αλβανοί αναμένουν την συγκατάθεσή τους για να αρχίσουν επιθέσεις και προβοκάτσιες»,  εξηγεί ο Ντέλιτς.

Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες, άγνωστος αριθμός μελών των  Σερβικών ειδικών δυνάμεων έχουν εισέλθει εντός των σερβικών χωριών στο Βόρειο Κοσσυφοπέδιο εδώ και μήνες και διαβιούν μαζί με την σερβική μειονότητα, έτοιμοι να επέμβουν σε τυχόν προβοκάτσιες των Αλβανών.

Από την άλλη πλευρά η  αλβανική υπηρεσία πληροφοριών του Κοσσυφοπεδίου δημοσιοποίησε δεδομένα όπου αναφέρεται ότι στο Βόρειο τμήμα του Κοσόβου υπάρχει ένα πολύ μεγάλο δίκτυο Ρώσων κατασκόπων, οι οποίοι συλλέγουν πληροφορίες και προετοιμάζουν το έδαφος για νέα » Κριμαία».

Η Μόσχα έχει «βαθιές ρίζες» όμως στα Βαλκάνια από όλες τις απόψεις και τα επίπεδα και δεν πρόκειται σε καμία περίπτωση να επαναλάβει τα λάθη του παρελθόντος, ειδικά τα λάθη του 1999 που έχουν στοιχίσει τόσο πολύ σήμερα στην περιοχή αυτή.

Οποιαδήποτε όμως λάθος κίνηση , αψιμαχία ή οτιδήποτε άλλο αυτήν την δεδομένη στιγμή μπορεί να πυροδοτήσει ακόμα και πόλεμο ανάμεσα σε Σέρβους και Αλβανούς και από εκεί  σε όλα τα Βαλκάνια.

pentapostagma

Πηγή ➤

Διαβάστε Περισσότερα »

Eρχεται το νέο υπερηχητικό επιβατικό αεροπλάνο!- Θα είναι πιο γρήγορο και από το Concorde! (Βίντεο)

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤

Ένα νέο υπερηχητικό επιβατικό αεροπλάνο ετοιμάζει η εταιρία Boom Technology με έδρα το Ντένβερ του Κολοράντο, μετά τη σύναψη συμφωνίας με τον Ρίτσαρντ Μπράνσον, ιδιοκτήτη της αεροπορικής εταιρείας Virgin Galactic. Το νέο αεροπλάνο θα είναι πιο γρήγορο από το διάσημο γαλλικό Concorde και από οποιοδήποτε άλλο σημερινό επιβατικό αεροσκάφος. Το Boom σχεδιάζεται να έχει 55 θέσεις (όλες κατηγορίας business) και να ταξιδεύει με ταχύτητα «Mach 2,2»

υπερδιπλάσια του ήχου, φθάνοντας τα 2.335 χιλιόμετρα την ώρα, έναντι 2.180 χλμ./ώρα του Concorde (που έχει πια αποσυρθεί). Με αυτή την ταχύτητα το Boom θα κάνει τη διαδρομή Νέα Υόρκη-Λονδίνο σε μόνο τρεις ώρες και 15 λεπτά, Σαν Φρανσίσκο-Τόκιο σε 5,5 ώρες και Σίδνεϊ-Λος ‘Αντζελες σε 6 ώρες και 45 λεπτά. Αρχικά θα δημιουργηθεί ένα μικρότερο «Baby Boom», που θα αποτελέσει το πρωτότυπο για το Boom κανονικού μεγέθους. Η πρώτη δοκιμαστική πτήση του μίνι-Baby Boom προγραμματίζεται εντός του 2018, ενώ του κανονικού Boom το 2020. Αν όλα πάνε καλά το υπερηχητικό τζετ αναμένεται να είναι έτοιμο να εκτελέσει εμπορικές πτήσεις το 2013.

Πηγή ➤

Διαβάστε Περισσότερα »

Επανέρχεται στο τραπέζι μας το «φάρμακο» τσικουδέλαιο μετά από 40 χρόνια! ΔΕΙΤΕ τι γιατρεύει και θα πάθετε πλάκα! (ΦΩΤΟ)

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤

Μετά από 40 χρόνια βγήκε πάλι τσικουδέλαιο στη Χίο! Αυτό το «φάρμακο» παράχθηκε ξανά στο ελαιοτριβείο του Γρηγόρη Ξενάκη, αλλά το κατόρθωμα οφείλεται αποκλειστικά στο πείσμα της Γαλάτειας Παραδείση.

Πριν 30 χρόνια βρήκε στο ντουλάπι της γιαγιάς της Πέρδικας Κωνσταντίνου  Κωστάλα ένα πεντόκαρτο μπουκάλι πηγμένο τσικουδόλαδο. Τα  δέκα τελευταία χρόνια προσπαθούσε να βγάλει λάδι από τις τσικουδιές της, αλλά δεν τα κατάφερνε, γιατί με τα σύγχρονα μηχανήματα δεν παράγεται καλό.

Το Νοέμβριο του 2016 συζήτησε την ιδέα της με τον Γρηγόρη Ξενάκη. Ο Γρηγόρης αποφάσισε να το ρισκάρει.

«Το τσίκουδο δεν μπορεί να παραχθεί με το βιομηχανικό τρόπο, είναι πολύ ευαίσθητο. Επισκεύασα με μια νέα πατέντα τα παλιά μας μηχανήματα και ο  Γιώργος Γεωργαντής μου έδειξε πως θα παράγω τσικουδόλαδο», εξηγεί εκείνος την εκκίνηση.

Θα μπορούσε αυτή τη διαδικασία να του τη δείξει και ο πατέρας του Γιώργος, αλλά δεν το επιτρέπει η υγεία του. «Ήταν καθηγητής σε αυτά. Έκείνος μου έμαθε πως γίνεται η ζύμη του τσίκουδου. Ήμουν οκτώ χρονών όταν σταμάτησε να βγάζει τσικουδόλαδο το ελαιοτριβείο μας. Ευτυχώς είχε την χαρά να το ξαναδεί και να το γευτεί πάλι», προσθέτει ο Γρηγόρης, αποτίοντας φόρο τιμής στον ελαιοτρίβη πατέρα του.

Σωστή παραγωγή

Η  Γαλάτεια προσθέτει ότι αναβιώνουν το μύθο του τσικουδόλαδου για να θυμούνται οι παλιοί, να μαθαίνουν οι νέοι  και για να συνεχιστεί η γαστρονομική παράδοση, η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε ένα σημαντικό οικονομικό έσοδο.

«Μπορεί να συμβαδίζει παράλληλα με τη μαστίχα, αφού το τσίκουδο και τα παράγωγα του είναι αποκλειστικά προϊόντα του τόπου μας. Το παράξενο είναι ότι για να παραχθεί σωστά, πρέπει  να είναι ζέστη και να φυσάει νοτιάς», συνεχίζει.

Για να βγει όμως μια ικανοποιητική παραγωγή, η οποία τουλάχιστον προς το παρόν θα καλύπτει τα έξοδα της διαδικασίας  και θα δίνει λάδι στους παραγωγούς, έπρεπε κάποια άτομα να πεισθούν να μαζέψουν τα τσίκουδα τους και να τα παραδώσουν στο ελαιοτριβείο.

Τα κιλά

«Θα τα μαζέψω, θα μου τα βγάλεις ή θα μας μείνει μόνο ο κόπος εμένα και των εθελοντών που θα μας βοηθήσουν», ρώτησε το Γρηγόρη και αυτός την ενθάρρυνε.

Η ίδια παρέδωσε 8 κιλά τσίκουδα και έβγαλε 2 κιλά λάδι. Ο Γρηγόρης παρέδωσε 13 και έβγαλε 2.5, η Ειρήνη Ματσάγγου  45  και πήρε 10 και ο Μάρκελλος Ψώρας 95 και πήρε 17 κιλά λάδι. Τσίκουδα πρόσφερε και η Μάρση Μπενάκη.

Αγιόλαδο

«Το τερεβυνθέλαιο είναι φάρμακο, αγιόλαδο το έλεγαν», δηλώνει στον «π» η Γαλάτεια.

«Έχει πολλές βιταμίνες, είναι αντιτοξικό, αντικαρκινικό και καταπολεμά τα οινομοιώματα. Μπορεί να γίνει και ένα σημαντικό κομμάτι του τοπικού οικοτουρισμού, το οποίο μπορεί να προωθηθεί», ισχυρίζεται η Γαλάτεια.

politischios.gr

Πηγή ➤

Διαβάστε Περισσότερα »

ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΟΥΜΕ ! ! Ο Τούρκος Κομάντο που εμαθε οτι είναι Έλληνας – Οι Τούρκοι Βασάνιζαν ακόμα και νεκρούς Κούρδους

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤

Ήταν ένας νέος από τον Πόντο που πίστευε ότι «πρέπει να υπερασπιστεί την πατρίδα απέναντι στην τρομοκρατία».

Όμως η ζωή τα έφερε έτσι που πρώτα έγινε ακτιβιστής της ειρήνης και στη συνέχεια εγκαταστάθηκε στο μαρτυρικό Ρομπόσκι.

Ο νέος που πήγε στο στρατό εθελοντής, που πήγε εθελοντής καταδρομέας, που αντί της Κύπρου όπου θα περνούσε μια καλή και ξεκούραστη θητεία, προτίμησε να πάει στο Κουρδιστάν όπου γίνεται πόλεμος, τώρα προσέφυγε στο αρμόδιο δικαστήριο για να αλλάξει το όνομά του από Ιμπραχίμ Γιαϊλαλί σε Γιάννης Βασίλης Γιαϊλαλί.

Ο Ιμπραχίμ Γιαϊλαλί τραυματίστηκε το 1994 σε μια μάχη με τους αντάρτες του ΡΚΚ και αιχμαλωτίστηκε. Έμεινε αιχμάλωτος στα χέρια των ανταρτών δύο χρόνια και τρεις μήνες. Από τον όγδοο μήνα της αιχμαλωσίας του άρχισε να μετατρέπεται σε αρνητή του πολέμου και ακτιβιστή της ειρήνης.
Μετά την απελευθέρωσή του από τους αντάρτες του ΡΚΚ πέρασε από δίκη και καταδικάστηκε, με αποτέλεσμα να παραμείνει στις τουρκικές φυλακές επί 3,5 μήνες. Όσο ήταν αιχμάλωτος στα χέρια του ΡΚΚ, το τουρκικό κράτος πήγε στην οικογένειά του και είπε: «Μην μιλάτε πολύ γι’ αυτό το γεγονός, γιατί γνωρίζουμε ότι είστε Έλληνες»!

Πήγε στον πόλεμο για να υπερασπιστεί τον τουρκισμό και τραυματίστηκε. Αν πέθαινε, θα τον ανακήρυσσαν ιερομάρτυρα (σεχίτ). Μόλις έπεσε τραυματισμένος στα χέρια των ανταρτών, είπαν στην οικογένειά του ότι είναι Έλληνες και ότι δεν θα πρέπει να μιλούν δημοσίως για το γεγονός, για να μην διαπομπευθούν με τη δημοσιοποίηση της καταγωγής τους. Αυτή είναι η Τουρκία.

Βρήκαμε και μιλήσαμε με τον Ιμπραχίμ Γιαϊλαλί, ο οποίος συμμετείχε στην πορεία ειρήνης που κράτησε 50 ημέρες, από το Ρομπόσκι (όπου έχει εγκατασταθεί μόνιμα) στην Άγκυρα, και τώρα θέλει να πάρει το όνομα Γιάννης Βασίλης Γιαϊλαλί.
Η οικογένειά σας ήξερε ότι είστε ελληνικής καταγωγής;
Η μητέρα μου χρησιμοποιούσε με τον πατέρα μου τη λέξη «ντονμέ», όμως εγώ δεν έψαξα ποτέ να μάθω τι σημαίνει αυτή η λέξη. Η μάνα μου έλεγε τον πατέρα μου «ντονμέ», όμως ποτέ δεν μας είπε τι είναι αυτό το πράγμα. Πιο

μετά έμαθα ότι η αδελφή του πατέρα μου είχε πει στη μητέρα μου την ιστορία της οικογένειας. Στη συνέχεια όμως αυτή η ιστορία έμεινε κρυφή. Όταν τα αδέλφια δόθηκαν σε τουρκική οικογένεια, το θέμα τελείωσε. Εμείς δεν γνωρίζαμε τίποτα. Το γεγονός ίσως να έμεινε κρυφό από φόβο, ίσως από απόρριψη. Γιατί για μας εκεί το να μην είσαι μουσουλμάνος είναι ισοδύναμο με βρισιά. Γι’ αυτό δεν συζητήθηκε ποτέ τίποτα μέσα στην οικογένεια για το θέμα της καταγωγής μας.

Και πώς έμαθες εσύ ότι είσαι Έλληνας;

Όταν έπεσα αιχμάλωτος στα χέρια του ΡΚΚ, τον Σεπτέμβριο του 1994. Πήγα στο στρατό τον Απρίλιο. Παρουσιάστηκα στη Σπάρτη (της Πισιδίας) και μετατέθηκα στη Διοίκηση Στρατοχωροφυλακής του Μαρντίν. Μετά από 25 μέρες μας στείλανε στα όρη Γκαμπάρ. Ήταν μεγάλη ανάγκη, γι’ αυτό έστειλαν στρατιώτες με μόλις 25 ημέρες στη μονάδα. Όταν πήγαμε στην περιοχή Γκαμπάρ, τα περισσότερα χωριά είχαν εκκενωθεί. Τότε ήταν η περίοδος που ο στρατός εισέβαλλε στα χωριά και τα έκαιγε. Τότε το κράτος ασκούσε πίεση στους χωρικούς, για να αποδείξει και να επιβάλει τη δύναμή του. Όταν πήγα στην περιοχή, έγινα μάρτυρας τέτοιων καταστάσεων.
Μετά από 45 μέρες έγινε μια μάχη στην περιοχή Κέλα Μεχμέτ. Υπήρχαν τριάντα νεκροί στρατιώτες. Ζήτησαν ενίσχυση και έστειλαν τη μονάδα μας, που ήταν πολύ φημισμένη, αφού ζούσαμε συνεχώς στα βουνά, όπως οι αντάρτες.

Πήγαμε στην περιοχή Κέλα Μεχμέτ και κάναμε αναγνωρίσεις για δύο μέρες. Ήμουν στην ομάδα αναγνωρίσεως. Την τρίτη μέρα οι (Κούρδοι) πολιτοφύλακες μας είπαν «εντοπίσαμε αντάρτες». Τότε δεν εμπιστευόμασταν τους πολιτοφύλακες, γιατί κι αυτοί αναγκάζονταν να πάρουν όπλα και να βοηθήσουν το κράτος, αφού προηγουμένως τους καίγαμε τα σπαρτά και τους τρομοκρατούσαμε. Έτσι οι πολιτοφύλακες απέφευγαν και δεν ήθελαν να συμμετέχουν στις μάχες.
«Ήμουν εχθρός των Κούρδων»

Εσύ τι στάση τηρούσες; Οι πολιτοφύλακες δεν ήθελαν να συμμετέχουν στη μάχη κι εσύ ήσουν στην εμπροσθοφυλακή, στην πρώτη γραμμή;

Η δική μου στάση καθοριζόταν από την ιδεολογία μου, η οποία ήταν η υπεράσπιση της τουρκικής σημαίας και του τουρκισμού. Γι’ αυτό πήγα εθελοντής στο στρατολογικό γραφείο και έγινα καταδρομέας. Όταν ήμουν νεοσύλλεκτος μας είπαν να δηλώσουμε να πάμε στην Κύπρο. Εγώ δεν δήλωσα και μου είπαν: «Μα τι κάνεις, εκεί θα περάσουμε καλά». Τότε εγώ είπα ότι θέλω να πάω στον πόλεμο εναντίον του ΡΚΚ. Ήμουν εχθρός των Κούρδων και υπέρ του έθνους και της πατρίδας.
Την τρίτη μέρα κάναμε αναγνωρίσεις στην περιοχή Κέλα Μεχμέτ. Δεν βρήκαμε τίποτα και αποφασίσαμε να επιστρέψουμε. Στο δρομολόγιο της επιστροφής, μόλις άρχισε να βραδιάζει, δεχτήκαμε ξαφνικά πυρά από τρεις κατευθύνσεις. Δεν πυροβολούσαν για να μας σκοτώσουν. Αυτό κατάλαβα. Οι αντάρτες χρησιμοποιούσαν τα όπλα για αυτοάμυνα και όχι για να σκοτώνουν. Ήξεραν ότι τα φέρετρα με τους νεκρούς στρατιώτες τροφοδοτούσαν με επιχειρήματα το σύστημα που ήθελε τον πόλεμο.
Κάποια στιγμή ένιωσα μια σφαίρα να καρφώνεται στο δεξί μου πόδι. Στην αρχή δεν με ενοχλούσε, όμως κάποια στιγμή κατάλαβα ότι δεν μπορώ να περπατήσω. Πέσαμε σε ενέδρα και προσπαθούσαμε να ξεφύγουμε. Σε κάποιο σημείο γλίστρησα και έπεσα σε μια χαράδρα. Με προστάτεψε το σακίδιό μου.

Είμαι ο Ιμπραχίμ Γιαϊλαλί. Είμαι θύμα του πολέμου που συνεχίζεται [στο Κουρδιστάν]. Το 1994, ενώ υπηρετούσα σε μια μονάδα κομάντο του τουρκικού στρατού στο Σίρνακ, σε μια μάχη τραυματίστηκα και έπεσα αιχμάλωτος στα χέρια του ΡΚΚ. Ενημέρωσα την οικογένειά μου ότι είμαι αιχμάλωτος και οι δικοί μου πήγαν στο στρατολογικό γραφείο [της Παύρας του Πόντου]. Εκεί οι αρμόδιοι τους είπαν «δεν υπάρχει τέτοιος στρατιώτης καταγεγραμμένος στις τάξεις του τουρκικού στρατού». Όταν άρχισε η οικογένειά μου να αναζητεί λύση για την επιστροφή μου στο σπίτι, κι όταν άρχισα να δηλώνω αντίθετος με τον πόλεμο, οι Δυνάμεις Ασφαλείας τους προειδοποίησαν λέγοντας: «Έχουμε ερευνήσει την οικογένειά σας και ξέρουμε ότι είστε Έλληνες. Αν συνεχίσετε να αναζητείτε τρόπους για την επιστροφή του γιου σας, θα έχετε προβλήματα».Αν πέθαινα, θα παρέμενα Τούρκος. Όταν όμως η οικογένειά μου αναζητούσε τρόπους επιστροφής μου και άρχισε να ενοχλεί το κράτος, τότε ανακάλυψαν ότι είμαι «Έλληνας». Όταν επέστρεψα στο σπίτι μου, μετά από αιχμαλωσία δύο ετών και τριών μηνών, και όταν άρχισα να κάνω δηλώσεις εναντίον του πολέμου, βασανίστηκα και καταδικάστηκα, μένοντας σε στρατιωτική φυλακή για 3,5 μήνες. Μετά τη φυλακή ξαναπήγα στο στρατό και υπηρέτησα και πάλι σε μονάδα καταδρομών.

Όταν επέστρεψα στο σπίτι μου μετά το τέλος της θητείας μου, από όποια δουλειά κι αν δούλεψα εκδιώχτηκα κατόπιν εντολών των… αρμόδιων Αρχών, οι οποίες εισέβαλαν στο σπίτι μου αλλεπάλληλες φορές.

Όταν συνήλθα, δεν είδα κανέναν δίπλα μου. Το όπλο μου, ένα G3, ήταν δίπλα μου, αλλά δεν δούλευε. Έλεγξα τις χειροβομβίδες μου, εκείνες ήταν εντάξει. Τραβήχτηκα σε μια γωνιά και διαπίστωσα μέσα στο σκοτάδι ότι το δεξί μου πόδι είχε κομματιαστεί. Έβγαλα τη φανέλα μου και έδεσα όπως μπορούσα το πόδι μου. Ξεκουράστηκα και περίμενα τους στρατιώτες. Κάποια στιγμή, επειδή υπήρχε περίπτωση να αιχμαλωτιστώ, έσπασα το όπλο μου στα βράχια, για να μην πέσει στα χέρια του εχθρού. Ετοίμασα τις χειροβομβίδες, αν έρχονταν οι αντάρτες θα τις απελευθέρωνα και θα έπαιρνα όσους μπορούσα μαζί μου στον άλλο κόσμο.

Εμείς όταν πιάναμε αιχμαλώτους αντάρτες, αν δεν μας έδιναν χρήσιμες πληροφορίες, τους σκοτώναμε αμέσως. Είδα με τα μάτια μου στρατιώτες να σκοτώνουν αιχμαλώτους και να κομματιάζουν τα πτώματά τους. Κάποια στιγμή, όταν είδα μια τέτοια σκηνή, πήγα και έκανα εμετό. Τότε ήλθε ο λοχίας και μου είπε: «Εσύ είσαι άντρας, είσαι Τούρκος! Γιατί φοβάσαι, γιατί κάνεις εμετό;». Έκαναν βασανιστήρια ακόμα και στα πτώματα, για να μας κάνουν να χάσουμε κάθε αίσθηση και να σκεφτόμαστε μόνο τον πόλεμο. Με άλλα λόγια, όταν έπεφτε στα χέρια τους ένας αντάρτης, αν δεν γινόταν προδότης, τον σκότωναν στη στιγμή.

«Πήγαμε και κάψαμε ένα χωριό που μας έδινε ψωμί»

Έγινα μάρτυρας πυρπόλησης ενός χωριού στο Γκαμπάρ. Το ότι μας έδιναν ψωμί δεν ήταν αρκετό. Υπήρχαν ορισμένοι που δεν δέχονταν να γίνουν πολιτοφύλακες και παρέμεναν στο χωριό. Αυτά τα χωριά ήταν πάντα στόχος για το στρατό. Ο στόχος ήταν τα χωριά αυτά να εκκενωθούν.
Κάποια μέρα πήγαμε σε ένα τέτοιο χωριό με τη δική μου περίπολο και ζητήσαμε τρόφιμα. Ένα άτομο προχωρημένης ηλικίας μάς έδωσε μέλι, αμύγδαλα και μάλλινες κάλτσες, χωρίς να δεχτεί να πάρει λεφτά.

«Γιατί, τι σας κάναμε;»

Εκείνο το βράδυ έγινε σύσκεψη στη μονάδα μας. Το θέμα ήταν εκείνο το χωριό. Παρά τις συστάσεις και τις πιέσεις, οι άνθρωποι δεν εγκατέλειπαν το χωριό. Την άλλη μέρα πήγαμε στο χωριό και το κάψαμε. Οι άνθρωποι βγήκαν από τα σπίτια τους και μας παρακαλούσαν: «Γιατί, τι σας κάναμε;». Κανείς δεν τους άκουγε.
Εγώ έψαξα εκείνο τον γέρο που μας έδωσε τα τρόφιμα και τις κάλτσες, με σκοπό να τον προστατέψω. Δεν τον είδα. Είδα όμως το σπίτι του να καίγεται. Το χωριό όλο κάηκε και οι άνθρωποι αναγκαστικά το εγκατέλειψαν.

«Οι Γκρίζοι Λύκοι ήταν οι ήρωές μου»

Εγώ μεγάλωσα στην Παύρα της Αμισού. Εκεί εμείς θαυμάζαμε τους μεγάλους που χτυπούσαν και σκότωναν αριστερούς. Ήταν οι ήρωές μας. Ο Γιασάρ ήταν ο ήρωάς μας. Συγκρουόταν ακόμα και με την αστυνομία. Όταν ήμουν μικρός, βρέθηκα σε μια τέτοια συμπλοκή των Γκρίζων Λύκων με την αστυνομία. Ο Γιασάρ με έπιασε και με απομάκρυνε. Ήταν ο ήρωάς μου. Δεν καταλάβαινα τι γινόταν. Από τη μια σκότωναν αριστερούς και από την άλλη συγκρούονταν με την αστυνομία. Έτσι τους ακολουθούσα παντού, στο σχολείο, το τζαμί. Στα τζαμιά πάντα έβριζαν τους Κούρδους κι εμείς υπερηφανευόμασταν γι’ αυτό.

Τελικά τι έγινε εκεί που ήσουν τραυματισμένος;

Ξεκουράστηκα λίγο και μετά προσπάθησα να βγω σε ένα μέρος για να με βρουν οι συνάδελφοί μου. Δεν μπορούσα να ανεβώ στη χαράδρα και σύρθηκα στο ρέμα. Εκεί στο ρέμα υπήρχε ένα σπίτι. Οι ένοικοί του το είχαν εγκαταλείψει, όπως είχαν εγκαταλείψει και το χωριό. Εκεί ξεκουράστηκα. Μετά έφυγα και βρήκα μια σπηλιά. Εκεί πέρασε η δεύτερη βραδιά. Έχανα αίμα, και κάποια στιγμή έχασα τις αισθήσεις μου. Κάποια γυναίκα από τους αντάρτες με βρήκε λιπόθυμο ενώ μάζευε ξύλα για το φαγητό. Φώναξε τους αντάρτες. Εγώ προσπάθησα να πάρω στα χέρια μου τις χειροβομβίδες, όμως δεν είχα δύναμη. Ήλθαν οι αντάρτες και μου τις πήραν.

«Δεν δέχτηκα να μου θεραπεύσουν το τραύμα μου»

Εκείνοι που με έπιασαν αιχμάλωτο ήταν τρεις ομάδες ανταρτών, περί τα 60 άτομα. Ήμασταν κοντά στα σύνορα με το Ιράκ. Με μετέφεραν κάπου και μου πρότειναν να θεραπεύσουν το τραύμα μου. Δεν το δέχτηκα. Μου πρόσφεραν και φαγητό και δεν το δέχτηκα. Ήρθε ο γιατρός της μονάδας των ανταρτών. Και πάλι δεν δέχτηκα θεραπεία και επίδεση του τραύματός μου. Αυτά, μέχρι να καταλάβω τι πραγματικά γίνεται και ποιους πραγματικά εξυπηρετεί ο πόλεμος.

Του Μεχμέτ Γκιοτσεκλί

Πηγή ➤http://www.makeleio.gr

Διαβάστε Περισσότερα »

Πονάτε στο συκώτι; Πότε πρέπει να πάτε ΑΜΕΣΩΣ στο γιατρό τα συμπτώματα:

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤

Διαβάστε τα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν

Το συκώτι βρίσκεται στο ανώτερο τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα, κάτω από το διάφραγμα, και έχει βάρος περίπου 1,5 κιλό. Είναι το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος (μετά το δέρμα) και παίζει ρόλο, μεταξύ άλλων, στην πέψη, στον μεταβολισμό, στην ανοσοποίηση και στην αποθήκευση θρεπτικών συστατικών.

Όταν υπάρχει φλεγμονή ή βλάβη στο συκώτι επηρεάζεται η λειτουργία του και επομένως εκδηλώνεται πόνος, ο οποίος γίνεται αισθητός ψηλά και δεξιά στην κοιλιακή χώρα. Ο πόνος που πηγάζει από το συκώτι συχνά «ακτινοβολεί» επίσης στην πλάτη, στον ώμο ή κεντρικά στην κοιλιά.

Τα συμπτώματα των διαφόρων παθήσεων του ήπατος πολλές φορές εκδηλώνονται όταν οι βλάβες στο όργανο είναι πια αρκετά προχωρημένες, κάτι που συνεπάγεται ότι δεν πρέπει να αγνοούμε τον πόνο αλλά και ότι πρέπει να γνωρίζουμε ποια άλλα συμπτώματα υποδεικνύουν διαταραχή στη λειτουργία του ήπατος.

Συνιστάται η άμεση επίσκεψη στον γιατρό εάν εκδηλώνεται πόνος στο συκώτι που συνοδεύεται από ένα ή και περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα:

– πυρετός

– σκουρόχρωμα ούρα

– ανοιχτόχρωμα ή μαύρα κόπρανα/κόπρανα με ίχνη αίματος

– ναυτία και τάση προς έμετο

– ανεξήγητη απώλεια βάρους

– ίκτερος (κιτρίνισμα του δέρματος και του λευκού μέρους των ματιών)

– πρήξιμο στην κοιλιά ή στα πόδια και στους αστραγάλους

– φαγούρα στο δέρμα

– χρόνια κόπωση

– απώλεια όρεξης

Υπάρχουν περισσότερες από 100 διαφορετικές παθήσεις του ήπατος που προκαλούν πόνο στο συκώτι. Μερικές από αυτές είναι η χολαγγειίτιδα, η ηπατίτιδα και η κίρρωση.

Συνήθεις αιτίες των παθήσεων του ήπατος είναι οι λοιμώξεις, οι διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος, ο καρκίνος, η χρόνια κατάχρηση αλκοόλ και η συσσώρευση λίπους στο συκώτι, ενώ οι παράγοντες κινδύνου για τις παθήσεις του ήπατος περιλαμβάνουν την χρόνια κατάχρηση αλκοόλ, το σεξ χωρίς προφύλαξη, την έκθεση σε ορισμένες χημικές ουσίες ή τοξίνες, τον διαβήτη και την παχυσαρκία.

Για την πρόληψη των παθήσεων του ήπατος, συνιστάται:

– η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο,

– η χρήση προφύλαξης στο σεξ,

– ο εμβολιασμός ενάντια στην ηπατίτιδα,

– ο προληπτικός έλεγχος για την ηπατίτιδα (εάν ο γιατρός το κρίνει απαραίτητο),

– η διατήρηση του σωματικού βάρους μέσα στα φυσιολογικά όρια.

Πηγή: Medical News Today

Πηγή ➤

Διαβάστε Περισσότερα »

Τρόμος από το Φαινόμενο Johatsu:«άνθρωπος που εξατμίζεται» Άνθρωποι στην Ιαπωνία εξαφανίζονται (ΦΩΤΟ)

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤

Στην Ιαπωνία οι άνθρωποι εξαφανίζονται. Δεν πεθαίνουν. Δεν αυτοκτονούν. Δεν απάγονται. Απλώς σκόπιμα εξαφανίζονται μέσα στη νύχτα, χωρίς εξηγήσεις. Κοινώς γίνονται καπνός.

Κλονισμένοι από την απώλεια μιας δουλειάς ή από έναν αποτυχημένο γάμο, στιγματισμένοι από χρέη ή εξαντλημένοι από το στρες και την υπερβολική εργασία, χιλιάδες Ιάπωνες έχουν αρχίσει να αφήνουν πίσω τους την επίσημη ταυτότητά τους και να αναζητούν καταφύγιο στον ανώνυμο κόσμο ενός άλλου κοινωνικού δικτύου.

Η πράξη αυτή που έχει αποκτήσει χαρακτηριστικά φαινομένου λέγεται johatsu, που στα ιαπωνικά σημαίνει «άνθρωπος που εξατμίζεται», αυτό που εμείς λέμε «έγινε καπνός».

Τα μυστηριώδη περιστατικά δεν είναι μοναδικά, καθώς ο αριθμός των εξαφανισμένων ολοένα και αυξάνεται.

Το φαινόμενο αυτό επιβεβαίωσε και η έρευνα που έκανε ένα ζευγάρι Γάλλων δημοσιογράφων – η Léna Mauger και ο Stéphane Remael – και κατέγραψε στο βιβλίο με τίτλο «The Vanished: The ‘Evaporated People’ of Japan in Stories and Photographs», που δημοσιεύθηκε και κυκλοφόρησε πρόσφατα στις ΗΠΑ. Το βιβλίο περιλαμβάνει μια συλλογή από ιστορίες ανθρώπων που εγκατέλειψαν τη σύγχρονη κοινωνία, αναζητώντας μια πιο μυστική, λιγότερο πιεστική και στιγματισμένη ζωή. Άνθρωποι που για το κράτος είναι άφαντοι.

Όλα ξεκίνησαν σε ένα μπαρ στο Παρίσι, το 2008, όταν μια φίλη είπε στην Lena Mauger μια ιστορία για ένα γνωστό της ζευγάρι Ιαπώνων που είχε εξαφανιστεί. Και όπως της εξήγησε αυτό δεν ήταν μόνο ένα μοναδικό, μυστηριώδες περιστατικό αλλά σύμφωνα με την φίλη της Mauger, ήταν ένα φαινόμενο.

Οι Mauger και Remael εντυπωσιάστηκαν και αποφάσισαν να ταξιδέψουν στην Ιαπωνία. Όταν έφτασαν για πρώτη φορά στο Τόκιο, η αποστολή τούς φάνηκε αδύνατη. «Αναρωτιόμουνα, πώς μπορώ να βρω σκιές σε μια τόσο μεγάλη και πολυσύχναστη πόλη;» λέει η Mauger. «Και στην Ιαπωνία, το θέμα είναι τόσο ταμπού όσο η αυτοκτονία. Πολλοί άνθρωποι και φορείς αρνήθηκαν να συνεργαστούν μαζί μας. Όταν αναφέραμε τη λέξη «johatsu», μας λέγανε ότι ήταν πολύ απασχολημένοι για να μας βοηθήσουν».

Τελικά το ζευγάρι των Γάλλων δημοσιογράφων πέρασε πέντε χρόνια ταξιδεύοντας στην χώρα, κερδίζοντας σταδιακά την εμπιστοσύνη των ντόπιων ώστε να μάθουν για την ανησυχητική τάση, τεκμηριώνοντας το johatsu και τα υπόγεια δίκτυα που το στηρίζουν. Συνάντησαν επίσης πολλούς αγαπημένους αυτών που εξαφανίστηκαν: εγκαταλελειμμένοι πατέρες, σύζυγοι και εραστές. Δεν υπάρχουν επίσημα κυβερνητικά δεδομένα σχετικά με την τάση, αλλά από την έρευνα του ζεύγους περισσότεροι από 100.000 άνθρωποι «εξαφανίζονται» ετησίως.

Κανένας από αυτούς τους ανθρώπους δεν εξαφανίζεται φυσικά. Η «εξάτμιση» είναι περισσότερο μια διοικητική εξαφάνιση. Με τρόπο παρόμοιο με αυτόν του Προγράμματος προστασίας των μαρτύρων στις ΗΠΑ, ο johatsu επιλέγει να αλλάξει όνομα, διεύθυνση και προσωπικά στοιχεία. Μπορούν ουσιαστικά να σκουπίσουν το προφίλ τους.

Στην Ιαπωνία, αυτή η εξαφάνιση ευνοείται, γιατί οι ιαπωνικοί νόμοι περί ιδιωτικού απορρήτου δίνουν στους πολίτες μεγάλη ελευθερία ώστε να το διατηρούν πράγματι το απόρρητο, περιγράφει η Léna Mauger στο Public Radio International reports. Μόνο στις ποινικές υποθέσεις η αστυνομία μπορεί να προβαίνει σε προσωπικά δεδομένα των ανθρώπων ενώ οι συγγενείς δεν μπορούν να αναζητήσουν οικονομικά αρχεία.

Κάθε χώρα έχει τους δραπέτες και τα αγνοούμενα πρόσωπα, αλλά οι νόμοι περί προστασίας της ιδιωτικής ζωής της Ιαπωνίας καθιστούν σχεδόν αδύνατο τον εντοπισμό του johatsu. Για παράδειγμα, αν ένα άτομο δεν καταχωρίσει τη διεύθυνσή του στο δημαρχείο, ακόμη και η κυβέρνηση δεν ξέρει πού βρίσκονται, λέει ο Goro Koyama, ένας ιδιωτικός ντετέκτιβ στην Ιαπωνία.

Πηγή ➤

Διαβάστε Περισσότερα »

Μη παίρνετε φάρμακα: Το φρούτο… βιάγκρα της φύσης!

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤

Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα φρούτο για να του βάλουμε το “στέμμα” του βασιλιά των καλοκαιρινών φρούτων, τότε από όλες τις πιθανές μας επιλογές, μόνο μία θα κέρδιζε την ψήφο όλων μας και μάλιστα με διαφορά.

Ο λόγος γίνεται φυσικά για το καρπούζι, το «σήμα κατατεθέν» του καλοκαιριού. Εκτός από την δροσιά και την γλύκα του, τώρα όλοι έχουμε έναν ακόμα λόγο να λατρεύουμε το καρπούζι. Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Φότζια στην Ιταλία, διαπίστωσαν ότι ο χυμός του καρπουζιού προσφέρει πολύ μεγάλα οφέλη σε άντρες που υποφέρουν από ήπια, ή μέτρια στυτική δυσλειτουργία. Σύμφωνα με την έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Urology, το καρπούζι περιέχει μια ουσία που λέγεται σιτρουλίνη (citrulline), ένα αμινοξύ, το οποίο βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος προς τα γεννητικά όργανα. Κάνει δηλαδή, επί της ουσίας, ό,τι και το βιάγκρα, χωρίς να ανησυχείτε από τις παρενέργειές του.

Το καρπούζι αποτελείται κατά 92% από νερό, είναι μία πολύ καλή πηγή βιταμίνης C και έχει μόνο 71 θερμίδες ανά μερίδα. Οι ερευνητές εξέτασαν τις επιδράσεις της σιτρουλίνης (με την μορφή συμπληρωμάτων) σε άντρες που είχαν προβλήματα στύσης. Σε αυτούς έδωσαν 1,5 γραμμάρια σιτρουλίνης ανά 10 λίτρα νερού για έναν μήνα και ένα φάρμακο placebo για άλλον ένα μήνα. Διαπίστωσαν ότι οι άντρες που πήραν σιτρουλίνη βελτίωσαν την σεξουαλική τους επίδοση. Μάλιστα από τους 24 συνολικά άντρες, οι 12 είχαν πολύ λιγότερα προβλήματα στύσης με την σιτρουλίνη, ενώ το ίδιο συνέβη μόνο με τους 2 από τους 24, όταν έπαιρναν το placebo, κάτι που δείχνει ότι οι συγκεκριμένοι είχαν μόνο πρόβλημα ψυχολογικό και όχι βιολογικό. Το καρπούζι, μπορεί να μην “στοχεύει” στην ροή αίματος στο πέος, ή στα γεννητικά όργανα γενικότερα (οι επιδράσεις του ισχύουν και για τις γυναίκες!) αλλά προσφέρει παρόμοιες επιδράσεις, χωρίς παρενέργειες. Γι’ αυτό μπορεί να αποδειχτεί πολύτιμο για άτομα που, λόγω ιατρικών θεμάτων, δεν επιτρέπεται να πάρουν βιάγκρα. Για όλους εσάς, λοιπόν, στην (σεξουαλική) υγεία σας, με ένα ποτήρι χυμό καρπουζιού!

Πηγή ➤

Διαβάστε Περισσότερα »

Εκατοντάδες εκατομμύρια στην τσέπη των τραπεζιτών…»Φλέβα χρυσού» χτύπησαν οι τράπεζες με τα POS

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤

Εδώ και λίγο καιρό είχα την απορία: πόσα λεφτά κερδίζουν οι τράπεζες από τα περίφημα «μηχανάκια» pos.

Ας ξεκινήσουμε πρώτα από το κόστος αγοράς των συγκευών αυτών. Οι τράπεζες τα διαθέτουν προς πώληση με μέσο κόστος περίπου τα 200 ευρώ. Αν υποθέσουμε ότι το κέρδος είναι τουλάχιστον τα μισά, δηλαδή βγάζουν 100 ευρώ από κάθε μηχανάκι. Αν πούμε ότι η χώρα έχει ένα εκατομμύριο επιχειρήσεις, τότε μόνο από την αγορά των pos οι τράπεζες έβγαλαν 100 εκατομμύρια ευρώ!

Οι φορολογούμενοι στην Ελλάδα, είναι περίπου 8.5 εκατομμύρια. Από αυτούς υποχρεωμένοι να χτίσουν το αφορολόγητο μέσω κάρτας είναι τα περίπου τα 7,5 εκ. Εάν ετησίως πραγματοποιήσουν αγορές κατά μέσο όρο 1.000 ευρώ με κάρτα ο καθένας τους και με μέση προμήθεια το 1,5% που χρεώνει η τράπεζα, τότε από κάθε φορολογούμενο η τράπεζα εξασφαλίζει προμήθεια 15 ευρώ. Δηλαδή, από τα 7,5 εκατ. φορολογούμενους έχει έσοδα παραπάνω από 110 εκατ. και μάλιστα σε ετήσια βάση!

Αν πραγματοποιήσουν αγορές 2000 ευρώ, τότε κερδίζουν 220εκ!

Με 3000 ευρώ «καθαρίζουν» 330 εκατ.

Τώρα αν η κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ εξαναγκάσουν τον κόσμο να κάνει πληρωμές με την κάρτα (άρα αυτό σημαίνει κατάργηση των χρημάτων), έχουμε και λέμε:

Τα 8.5 εκατομμύρια φορολογούμενων πρέπει να αποδώσουν ετησίως 500 ευρώ και με μέση προμήθεια το 1%. Στα 500 ευρώ το 1 ευρώ γίνεται 5 ευρώ. Επί 8,5 εκατ., υπολογίστε άλλα 40 εκατ.!

 Τα λεφτά αυτά δεν πηγαίνουν στις τράπεζες

Βάσει υπολογισμών, 300 τουλάχιστον εκατομμύρια ετησίως θα πηγαίνουν στις τράπεζες με αυτόν τον πρόχειρο υπολογισμό, από την προμήθεια των pos.

Πηγή ➤

Διαβάστε Περισσότερα »

Να τι θα πάθουμε στο σώμα μας αν σταματήσουμε να τρώμε ψωμί… Πάθαμε… σοκ!

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤

Μία από τις βασικές τροφές που συνοδεύει σχεδόν πάντα κάθε γεύμα μας είναι το ψωμί. Λευκό, ολικής, πολύσπορο μας χορταίνει ή μας δημιουργεί την αίσθηση του πρηξίματος λόγω κατακράτησης υγρών, άρα αμέσως μετά την κατανάλωση του ξαναπεινάμε;

Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα μας αν κόψουμε το ψωμί;

1. Απώλεια υγρών:

Όταν μειώσεις την πρόσληψη υδατανθράκων, το πρώτο πράγμα που παρατηρείς είναι το πόσο γρήγορα, σχεδόν μαγικά χάνεις βάρος. Μόνο που αυτό που χάνεις δεν είναι λίπος, αλλά νερό. «Οι υδατάνθρακες που αποθηκεύονται στο σώμα με τη μορφή γλυκογόνου, αποθηκεύουν τρεις έως τέσσερις φορές το βάρος του σε νερό», αναφέρουν οι διαιτολόγοι. Επομένως μόλις σταματήσεις την πρόσληψη υδατανθράκων και ξεκινήσεις να χρησιμοποιείς τις αποθήκες γλυκογόνου σου, σίγουρα θα χάσεις μία καλή ποσότητα βάρους.

2. Κολλάς τη «γρίπη» των χαμηλών υδατανθράκων:

«Οι υδατάνθρακες είναι η κύρια πηγή ενέργειας του εγκεφάλου», λένε οι διαιτολόγοι. «Όταν ένα άτομο ελαττώνει την πρόσληψη υδατανθράκων, ο εγκέφαλος δεν λειτουργεί σωστά, ειδικά όταν τα αποθέματα γλυκογόνου μειώνονται». Τελικά, όταν όλο αυτό το γλυκογόνο χαθεί, το σώμα σου διασπά το λίπος και «ξεμένει» από αυτά τα μικρά τεμάχια άνθρακα, που αποκαλούνται, κετόνες. Το αποτέλεσμα; Άσχημη αναπνοή, ξηροστομία, κόπωση, ζαλάδες, αϋπνία, ναυτία και θολούρα. Έτσι φαίνεται, πως έχεις τη γρίπη.
3. Κίνδυνος καρδιακών παθήσεων και αστάθεια διαβήτη:

Ο τύπος των υδατανθράκων που κόβεις, κάνουν μεγάλη διαφορά εδώ. Για παράδειγμα, μία έρευνα που έγινε το 2015, ανακάλυψε, πως οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες αυξάνουν τα επίπεδα του λιπαρού οξέος στο σώμα, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων και διαβήτη τύπου 2. Από την άλλη τα δημητριακά ολικής αλέσεως, μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σου και να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου, της παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2. Η επιλογή είναι ξεκάθαρη.

4. Χάνεις ενέργεια:

Τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι πηγή σιδήρου, μαγνησίου, και βιταμινών Β, οι οποίες είναι κρίσιμες για τη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας, αναφέρει μία έρευνα, στην οποία σημειώνεται, ότι πολλοί άνθρωποι είναι ήδη ανεπαρκείς σε μαγνήσιο. Επιπλέον, δεδομένου ότι οι υδατάνθρακες είναι η προτιμώμενη πηγή «καυσίμου» του σώματός σας, όλα τα κύτταρά σας αποδυναμώνονται και δεν αποδίδουν σωστά.

5. Δεν ενεργείσαι:

Η πρόσληψη υδατανθράκων ολικής αλέσεως, παίζει σημαντικό ρόλο στο πόσες φυτικές ίνες λαμβάνεις. Σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη το 92% των νέων στην Αμερική δεν λαμβάνουν αρκετές. Οι φυτικές ίνες, το δύσπεπτο τμήμα των φυτών, όχι μόνο βοηθούν στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, μειώνουν τον κίνδυνο της παχυσαρκίας και των χρόνιων παθήσεων, αλλά διατηρεί την ανάγκη σου για τουαλέτα σταθερή.

tonwtiko.com

Πηγή ➤

Διαβάστε Περισσότερα »

Αν βρίσκεστε σε αμάξι που βυθίζεται, πρέπει να κάνετε Αυτό για να σωθείτε. Δεν είχαμε ιδέα! (BINTEO)

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤
Ο εγκλωβισμός σε αυτοκίνητο που βουλιάζει είναι κάτι που δε πάει το μυαλό των περισσοτέρων. Αν και οι πιθανότητες να συμβεί κάτι τέτοιο είναι μικρές, είναι καλό να είμαστε προετοιμασμένοι εν πάσει περιπτώσει. Το να γνωρίζουμε πως λειτουργεί το τζάμι, μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο σε τέτοια κατάσταση….

Ο εγκλωβισμός σε αυτοκίνητο που βουλιάζει είναι κάτι που δε πάει το μυαλό των περισσοτέρων. Αν και οι πιθανότητες να συμβεί κάτι τέτοιο είναι μικρές, είναι καλό να είμαστε προετοιμασμένοι εν πάσει περιπτώσει. Το να γνωρίζουμε πως λειτουργεί το τζάμι, μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο σε τέτοια κατάσταση. Στο βίντεο που ακολουθεί, εξηγείται με επιστημονικό τρόπο πως μπορούμε να σωθούμε από ένα όχημα που βυθίζεται.

Το τζάμι του παρμπρίζ δεν είναι κατασκευασμένο από το ίδιο υλικό με τα πλαϊνά τζάμια στις πόρτες. Αυτό το είδος του τζαμιού ονομάζεται διαπυρακτομένο. Κανένα αυτοκίνητο δεν έχει διαπυρακτομένο τζάμι, καθώς σπάει σε μεγάλα κομμάτια όταν ασκείται μεγάλη δύναμη ή ζέστη. Αντίθετα, τα αυτοκίνητα χρησιμοποιούν αυτό που λέγεται μετριασμένο τζάμι. Αυτό το είδους τζαμιού είναι ανθεκτικό στη κρούση και σπάει σε μικρά, τετράγωνα κομμάτια κατά τη διάρκεια μιας κρούσης. Γνωρίζοντας τις διαφορές μεταξύ του διαπυρακτόμενου και του μετριασμένου τζαμιού, μπορεί να σας σώσει τη ζωή όταν βυθίζεστε εγκλωβισμένοι σε αυτοκίνητο.

Μιας και το μετριασμένο τζάμι είναι ενισχυμένο, απαιτείται περισσότερη δύναμη για να σπάσει. Όταν οι άνθρωποι βρίσκονται σε κατάσταση πανικού, όπως σε ένα αυτοκίνητο που βυθίζεται σε νερό, μπορεί να σκεφτούν ότι σπάζοντας το κέντρο του τζαμιού, θα έχει ως αποτέλεσμα να θρυμματιστεί. Είναι μια λάθος κίνηση. Αντίθετα, πρέπει να στοχεύσουν τις άκρες του τζαμιού για να θρυμματιστεί το τζάμι.


Στο βίντεο που ακολουθεί, εκτελεί πειράματα με τα δύο είδη τζαμιών ως προς τον τρόπο που θρυμματίζονται. Μοιραστείτε αυτές τις χρήσιμες συμβουλές με τους φίλους σας.

Διαβάστε Περισσότερα »